Il existe une large variété de vitamines pour les yeux et de compléments qui, ajoutés à une alimentation équilibrée, aideront vos yeux à rester sains. Ils préviennent de la dégénérescence graduelle à l’origine de multiples problèmes oculaires. Ces produits vous assurent une bonne vision, à la fois nette et précise.

Lors du choix de vos vitamines ou compléments alimentaires, il faut toujours faire de la santé de vos yeux une priorité. Gardez en tête que certaines vitamines conviennent mieux à certains yeux qu’à d’autres. Celles-ci peuvent vous être particulièrement utiles.

• Vitamine A et Bêta-Carotène : affine vos capacités visuelles dans les environnements sombres.

• Vitamine B : aide à réduire les problèmes vasculaires qui peuvent affecter la rétine.

• Vitamine C : ses puissantes propriétés antioxydantes peuvent réduire les risques de cataracte.

• Vitamine D : une vitamine dont beaucoup de personnes manquent, il a été prouvé que la vitamine D prévient la dégénérescence maculaire liée à l’âge (DMLA).

• Vitamine E : une vitamine connue pour réduire les risques de cataracte

• La lutéine et la zéaxanthine : les pigments de caroténoïde et de la macula offrent une excellente défense contre la dégénérescence maculaire

• Les acides gras essentiels de l’Omega-3 : excellentes pour réduire la sécheresse oculaire, ces vitamines assurent confort et efficacité optimale à vos yeux.

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