Benefit Bar - Test

<div><p><strong>Goedkoper dan in de winkel</strong></p></div>

Benefit Bar - Test 2

<div><p><strong>365 dagen bedenktermijn</strong></p></div>

Benefit Bar - Test 3

Clariti Contacts (vd_contactlenses_brand_CLARITI)

Clariti

<div><p><strong>Gratis bezorging vanaf € 49</strong></p></div>

header_benefit_bar

Stores & Eye tests

STORES & EYE TESTS

header_find_a_store

header_search

header_search_trending_now

Key Selling Bar Test Banner 1

Order History

Herbestel in 3 stappen

Key Selling Bar Test Banner 2

365-day guarantee

Gratis bedenktermijn van 365 dagen op je lenzen

365 dagen bedenktermijn

Key Selling Bar Test Banner 3

The next day of the delivery of contact lenses

Contactlenzen de volgende dag thuisbezorgd

Gratis bezorging vanaf € 49

header_key_selling_bar

Contact Lenses

Merken

BRANDS

BRANDS CTA

header_ddm_first_column

Soort contactlenzen

SHOP BY WEAR

Shop op type

SHOP BY TYPE

header_ddm_second_column

Big Menu Banner

<div><p>Verwen je ogen met onze hydraterende daglenzen</p></div>

GRATIS CONTACTLENZEN

header_ddm_third_column

Trustpilot Placeholder

Contactlenzen

Eye Care

Oogverzorging

EYE CARE

EYE CARE CTA

Bestsellers

Shop op merk

Shop By Brand

Solutions

Lenzenvloeistof

SOLUTIONS MENU

SOLUTIONS CTA

Help and News DDM

Help & nieuws

HELP AND NEWS

HELP AND NEWS CTA

Hulp voor oogverzorging

Blog

Special offers

KORTING 

Eye Care Centre

Alles over de gezondheid van je ogen

Zoek op merk

Acuvue Contact Lenses (contact_lenses_brand_acuvue)

Acuvue

Air Optix Contact Lenses (contact_lenses_brand_air_optix)

Air Optix

Avaira Contact Lenses (contact_lenses_brand_avaira)

Avaira

Biofinity Contact Lenses (contact_lenses_brand_biofinity)

Biofinity

Biomedics Contact Lenses (contact_lenses_brand_biomedics)

Biomedics

Clariti Contact Lenses (contact_lenses_brand_clairiti)

Dailies Contact Lenses (contact_lenses_brand_Dailies)

Dailies

everclear Contact Lenses (contact_lenses_brand_everclear)

everclear

Freshlook Contact Lenses (contact_lenses_brand_freshlook)

Freshlook

MyDay Contact Lenses (contact_lenses_brand_myday)

MyDay

OptiFree Contact Lens Solutions (solutions_brand_opti_free)

Opti-Free

Proclear Contact Lenses (contact_lenses_brand_proclear)

Proclear

Precision Contact Lenses (contact_lenses_brand_precision)

Precision

Purevision Contact Lenses (contact_lenses_brand_purevision)

Purevision

SofLens Contact Lenses (contact_lenses_brand_soflens)

SofLens

Total

Contact Lens Brands (contact_lenses_brand)

Contact Lens Brands

Contact Lenses (contact_lenses)

Lenzen

Daily Contact Lenses (contact_lenses_category_daily)

Daglenzen

Two Weekly Contact Lenses (contact_lenses_category_two_weekly)

Weeklenzen

Monthly Contact Lenses (contact_lenses_category_monthly)

Maandlenzen

Multifocal Contact Lenses (contact_lenses_type_multifocal)

Multifocale lenzen

Toric contact lenses for astigmatism (contact_lenses_type_toric)

Met cilinder

Permanent Contact Lenses (contact_lenses_category_extended_wear)

Dag-en-nachtlenzen

Coloured Contact Lenses (contact_lenses_type_colour)

Kleurlenzen

Silicone Hydrogel Contact Lenses (contact_lenses_type_silicon_hydrogel)

Silicone Hydrogel

Contact Lens Solutions (solutions)

Oogzorgproducten (eyecare_type)

everclear ADM

Biofinity Toric

Everclear Elite

everclear ELITE

Dailies Aquacomfort Plus

Acuvue Oasys

Veelgestelde vragen

Levertijd en bezorging

Huismerklenzen opticien

Probeer gratis ELITE lenzen

Lenzen voor droge ogen

header_left_side_navigation

Computer_Vision_Syndrome_What_can_you_do_about_it?_row_1

main_placement_1

Computer_Vision_Syndrome_What_can_you_do_about_it?_row_2

<div><p>Werk je de hele dag achter de computer, kijk je veel op je smartphone en hou je regelmatig een Netflix-marathon? Gelukkig krijg je daar geen vierkante ogen van, maar misschien heb je wel gemerkt dat je last van je ogen krijgt als je veel naar het beeldscherm staart. Tekst lezen op een computer is anders dan lezen vanaf papier. Helaas kun je door het lezen van een beeldscherm last krijgen van zogenaamde ‘computerogen’.</p><p>We worden tegenwoordig de hele dag omringd door technologie, zoals computers, smartphones en de televisie. Zowel op een werkdag als op een vrije dag is het makkelijk om veel tijd door te brengen kijkend naar een beeldscherm. Als je hierdoor last krijgt van je ogen, wordt dat ook wel computerogen genoemd. Lees snel verder om erachter te komen wat de symptomen zijn van computerogen en wat je kunt doen om te voorkomen dat je er last van krijgt.</p></div>

main_placement_2

Computer_Vision_Syndrome_What_can_you_do_about_it?_row_3

<div><p>Vaak krijgen mensen last van computerogen als gevolg van de tijd die we achter beeldschermen doorbrengen. Als je leest vanaf een scherm dat licht uitstraalt, waarbij je ogen zich ook nog moeten scherpstellen op verschillende afstanden dan vereist dit inspanning van je ogen. Ook het feit dat licht reflecteert op een scherm kan ervoor zorgen dat je last krijgt van je ogen. Als je dagelijks meer dan drie uur doorbrengt achter de computer of op je smartphone of tablet, dan kan dit al genoeg zijn om last te krijgen van je ogen.</p></div>

Wat zijn computerogen?

main_placement_3

Computer_Vision_Syndrome_What_can_you_do_about_it?_row_4

<div>
 <p>Misschien vraag je je nu af ‘Heb ik computerogen’? Computerogen is geen officiële medische aandoening of medische term. Het is een woord voor de kwalen die ontstaan als je te lang naar een computerscherm kijkt. Je kunt er ook last van krijgen als je veel kijkt naar je smartphone of tablet. De symptomen van computerogen kunnen per persoon verschillen. Maar veel mensen krijgen last van:</p>
 <p><br></p>
 <p>• <a data-show="replace" href="/nl-nl/c/lenzen-dragen/hoofdpijn-door-lenzen">Hoofdpijn</a></p>
 <p>• <a data-show="replace" href="/nl-nl/c/lenzen-dragen/rode-ogen-door-lenzen">Rode ogen</a></p>
 <p>• <a data-show="replace" href="/nl-nl/c/info/oogzorg/branderige-ogen">Branderige ogen</a></p>
 <p>• <a data-show="replace" href="/nl-nl/c/lenzen-dragen/wazig-zien-met-zachte-lenzen">Wazig zicht</a></p>
 <p>• <a data-show="replace" href="/nl-nl/c/info/oogzorg/vermoeide-ogen-oogoefeningen">Vermoeide ogen</a></p>
 <p>• <a data-show="replace" href="/nl-nl/c/nieuws/5-tips-droge-ogen-voorkomen">Geïrriteerde, droge ogen</a></p>
 <p>• <a data-show="replace" href="/nl-nl/c/info/oogzorg/trillend-ooglid">Een trillend ooglid</a></p>
 <p><br></p>
 <p>Gelukkig zijn deze klachten meestal niet blijvend. Als je een paar keer goed met je ogen knippert en in de verte kijkt merk je vaak al dat de klachten minder worden. Heb je heel vaak last van computerogen en merk je dat je er steeds meer last van krijgt, dan raden we aan om een afspraak te maken bij de opticien voor een <a data-show="replace" href="/nl-nl/c/info/oogzorg/wat-gebeurt-er-tijdens-een-oogtest">oogtest</a>.</p>
</div>

Computerogen symptomen

main_placement_4

Computer_Vision_Syndrome_What_can_you_do_about_it?_row_5

<div>
 <p>Wat de beste behandeling van computerogen is? Dat is heel simpel: minder naar een beeldscherm kijken. Maar we snappen dat dat tegenwoordig erg moeilijk is. Er zijn gelukkig ook andere dingen die je kunt doen om te voorkomen dat je last krijgt van computerogen (ook wel vierkante ogen genoemd):</p>
 <p><br></p>
 <p>• <strong>Neem regelmatig pauze</strong>: Als je wegkijkt van je scherm krijgen je ogen namelijk even rust. Het is daarom belangrijk om ervoor te zorgen dat je ten minste elke 20 minuten even wegkijkt van je scherm en naar iets in de verte kijkt. Dit wordt ook wel de <a data-show="replace" href="/en-ww/c/eye-care-centre/20-20-20-regel">20-20-20-regel</a> genoemd.</p>
 <p>• <strong>Voldoende knipperen</strong>: Zorg er voor dat je voldoende met je ogen knippert. Als je met je ogen knippert zorg je er namelijk voor dat je ogen worden gehydrateerd en vochtig blijven. Je krijgt zo minder snel last van droge en branderige ogen.</p>
 <p>• <strong>De juiste kijkafstand</strong>: Het is belangrijk om ervoor te zorgen dat je beeldscherm op de juiste plek staat. Plaats daarom het scherm van je laptop op zo’n 50 tot 65 centimeter afstand. Zorg er ook voor dat het scherm op ooghoogte staat. De beste schermafstand voor een tablet is 40 centimeter en voor je smartphone 30 centimeter.</p>
 <p>• <strong>Gebruik oogdruppels</strong>: Als je snel last hebt van droge ogen als je achter de computer werkt, dan bieden <a data-show="replace" href="/nl-nl/oogverzorging/oogdruppels">oogdruppels</a> verlichting. Met oogdruppels worden je ogen meteen gehydrateerd.</p>
 <p>• <strong>Voldoende licht</strong>: Zorg ervoor dat er voldoende licht om je heen is. Let er wel op dat je niet tegen fel licht in moet kijken en dat je geen last krijgt van licht dat spiegelt op je beeldscherm.</p>
 <p>• <strong>Zorg voor vochtige lucht</strong>: De lucht in huis of op kantoor kan soms erg droog zijn. Dit kan komen door de centrale verwarming die hoog staat of door de airconditioning. Het is voor je ogen belangrijk dat de lucht niet te droog is. Je kunt hier rekening mee houden door niet direct naast een verwarming of airco te gaan zitten. Ook kun je een luchtbevochtiger aan de verwarming hangen of kommetjes water op je bureau zetten om ervoor te zorgen dat de lucht vochtiger wordt.</p>
 <p>• <strong>Kijk even niet naar een scherm</strong>: Het is natuurlijk makkelijker gezegd dan gedaan, maar de beste manier om computerogen te voorkomen is lange tijd niet naar een scherm kijken. Natuurlijk is het verleidelijk om aan het eind van een lange werkdag tv te kijken of eindeloos door Instagram te scrollen. Maar er zijn ook genoeg andere leuke manieren om te ontspannen. Ga bijvoorbeeld naar je favoriete restaurant met vrienden, ga een rondje hardlopen of trakteer de hond op een lange wandeling. Op die manier geef je je ogen hun welverdiende rust.</p>
 <p><br></p>
 <p>In deze digitale wereld waarin elektronische apparaten een belangrijke rol spelen in ons leven, is het belangrijk om aandacht te besteden aan de gezondheid van onze ogen. Dus zorg ervoor dat je niet elke dag een Netflix-marathon houdt of de hele dag naar je smartphone kijkt! Zo voorkom je dat je last krijgt van vierkante ogen.</p>
</div>

Voorkomen van computerogen

main_placement_5

Computer_Vision_Syndrome_What_can_you_do_about_it?_row_6

EME100EDE (EME100EDE)

EME100EDE

<div>
 <p>Heb je vaak last van je ogen als je lang achter de computer zit? Dan zijn oogdruppels een aanrader. Deze <a data-show="replace" href="/nl-nl/everclear-eye-drops">everclear oogdruppels</a> zijn speciaal ontwikkeld om snel verlichting te brengen bij droge en vermoeide ogen. Door de unieke formule wordt het gebrek aan natuurlijk traanvocht meteen aangevuld. Het flesje bevat 10 ml, dit past makkelijk in je tas of broekzak. Deze oogdruppels kun je gebruiken met alle soorten zachte contactlenzen.</p>
</div>

Oogdruppels voor computerogen

main_placement_6

Computer_Vision_Syndrome_What_can_you_do_about_it?_row_7

<div>
 <p>• <a data-show="replace" href="/nl-nl/c/nieuws/beste-oogdruppels-droge-rode-ogen">De beste oogdruppels voor droge ogen</a></p>
 <p>• <a data-show="replace" href="/nl-nl/oogverzorging/oogdruppels">Ons assortiment oogdruppels</a></p>
 <p>• <a data-show="replace" href="/nl-nl/c/info/oogzorg/vermoeide-ogen-oogoefeningen">Oogyoga</a></p>
 <p>• <a data-show="replace" href="/nl-nl/c/lenzen-dragen/beste-lenzen-voor-droge-ogen">De beste lenzen voor droge ogen</a></p>
 <p>• <a data-show="replace" href="/nl-nl/c/lenzen-dragen/ontstoken-oog-lenzen">Een ontstoken oog en lenzen</a></p>
 <p>• <a data-show="replace" href="/nl-nl/c/lenzen-dragen/hoofdpijn-door-lenzen">Hoofdpijn door lenzen</a></p>
 <p>• <a data-show="replace" href="/nl-nl/c/info/oogzorg/branderige-ogen">Last van branderige ogen</a></p>
 <p>• <a data-show="replace" href="/nl-nl/c/lenzen-dragen/hoe-lang-kan-je-lenzen-dragen">Hoe lang kan je lenzen dragen</a>?</p>
</div>

Handige links

main_placement_7

OUR QUALITY PROMISE

TAILORED  EYE CARE

TAILORED 
EYE CARE

PERSONAL STYLE SERVICE

PERSONAL 
STYLE SERVICE

FREE AFTERCARE, ALWAYS

FREE AFTERCARE, 
ALWAYS

FREE & GREEN SHIPPING

FREE & GREEN 
SHIPPING

footer_before_footer

text-left

<div><p><a href="tel:0206352310" data-show="new" aria-label="020 635 2310">020 635 2310</a></p><p>Maandag t/m vrijdag: </p><p>9.00 uur tot 19.00 uur</p></div>

BEL ONS

<div>
 <p>Vision Direct </p>
 <p>Postbus 40199 </p>
 <p>6504 AD Nijmegen</p>
 <p><a data-show="replace" href="/nl-nl/c/info/retourzendingen" aria-label="Retourneren">Retourneren</a></p>
 <p><br></p>
</div>

ONS POSTADRES

<div><p>Vragen? Stuur ons een e-mail.</p><p><a href="mailto:service@visiondirect.nl" data-show="new" aria-label="service@visiondirect.nl">service@visiondirect.nl</a></p><p><br/></p><p><br/></p></div>

E-MAIL

footer_contact

footer_other_link_1_about

Over ons

footer_other_link_2_blog

footer_other_link_3_terms

Algemene voorwaarden

footer_other_link_4_privacy policy

Privacybeleid

footer_other_link_5_cookie policy

Cookiebeleid

footer_other_link_6_affiliates

Affiliate programma

footer_other_link_7_contact_NL_NLBE

Contact

footer_other_links

Als je veel achter de computer werkt kun je last krijgen van computerogen. Lees alles over de symptomen en hoe je computerogen kunt voorkomen.

Last van computerogen | Vision Direct

Computer Vision Syndrome: What can you do about it?

Last van computerogen: wat kun je eraan doen?

Shop <PRODUCT_NAME> accessories in <COLOR>. Discover more on Clearly Online.

Shop <PRODUCT_NAME> electronics in <COLOR>. Discover more on Clearly Store Online.

Shop <PRODUCT_NAME> eyeglasses in <COLOR>. Discover more on Clearly Store Online.

Shop <PRODUCT_NAME> sunglasses in <COLOR>. Discover more on Clearly Store Online.

<PRODUCT_NAME> Accessories in <COLOR> | VisionDirect

<PRODUCT_NAME> Electronics in <COLOR> | VisionDirect

<PRODUCT_NAME> Eyeglasses in <COLOR> | VisionDirect

<PRODUCT_NAME> Sunglasses in <COLOR> | VisionDirect

Compra gafas de vista <PRODUCT_NAME> en <COLOR>. Descubre más en Clearly Store Online.

Compra gafas de sol <PRODUCT_NAME> en <COLOR>. Descubre más en Clearly Store Online.

<PRODUCT_NAME> Gafas de Vista | VisionDirect

<PRODUCT_NAME> Gafas de Sol | VisionDirect